مشروب فعال جدا لمحاربة الانيميا
كثير من الاشخاص بيعانو من فقر الدم وبالاكثر الاطفال وكمان الكبار فالنهاردة هقدملكم مشروب سحرى وفعال لمحاربة الانيميا هيفيدكم جدا
وقت التحضير:
1 دقيقةوقت الطهي:
1 دقيقةعدد الأفراد:
1المقادير
- تفاحة
- ١ بنجر
- عصير نصف ليمون
- كوب عصير برتقال
خطوات التحضير
- يضرب الجميع في الخلاط الكهربائي.
- ويشرب فورا طازجا ودون أن تصفيه للاستفادة من الألياف الطبيعية الغني بها.
