عصير الشمندر بالفواكة
تعرفي على طريقة تحضير أشهى العصائر الطبيعية، عصير الشمندر بالفواكة وقدميه لعائلتك لمفيد من الصحة والعافية
المطبخ:
غربيوقت الطهى:
15 دقيقةعدد الأفراد:
2المقادير
- الشمندر: 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات صغيرة)- طماطم: 2 حبة (مقطعة)
- البرتقال: 3 حبات (مقشر ومقطع)
- الرمان: 2 حبة (فرط)
- العسل: 2 ملعقة كبيرة (أبيض)
طريقة التحضير
1. يغسل الشمندر ويقشر ويغلى لمدة 20 دقيقة.
2. نضرب كل من الشمندر وباقي المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق، ويقدم بارد.
