طريقة عمل مافن البيض بالسبانخ

قدمي المافن كوجبة افطار

طريقة عمل مافن البيض بالسبانخ

وقت التحضير:

15 دقيقة

وقت الطهي:

30 دقيقة

عدد الأفراد:

6

المقادير

  • سبانخ مقطعة
  • 1 ملعقة كبيرة زيت جوز هند
  • 6 بيضات
  • 1/3 كوب ماء
  • 1/2 كوب لبن
  • 1/4 كوب ماء

خطوات التحضير

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
  2. في بولة كبيرة الحجم اخفقي البيض واللبن والماء جيدا.
  3. اضيفي السبانخ والبصل الى مزيج البيض واللبن وقلبي ثم تبليه بالثوم البودرة.
  4. قومي بدهن قوالب المافن بالزيت ثم ضعي مزيج البيض والسبانخ في قوالب المافن.
  5. ضعي المافن في الفرن لمدة 30 دقيقة لينضج ويقدم ساخنة.