طريقة عمل كرات زبدة اللوز

في خطوات بسيطة وسريعة، حضروا كرات زبدة اللوز في المنزل وقدموها لأطفالكم.

طريقة عمل كرات زبدة اللوز

وقت التحضير:

10 دقيقة

وقت الطهي:

1 دقيقة

عدد الأفراد:

3

المقادير

  • 1 كوب دقيق لوز
  • 2 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) عسل نحل
  • 1 كوب زبدة اللوز
  • 1 كوب شوكولاتة داكنة مذابة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند

خطوات التحضير

  • نحضر وعاء كبير وعميق ونضع فيه دقيق اللوز والعسل زبدة اللوز ونقلب حتى تختلط كل المكونات وتتماسك.
  • نقوم بتشكيل خليط زبدة اللوز على شكل كرات مع وضع خلة خشبية في كل كرة.
  • نضع كرات زبدة اللوز في قالب ومغطى بورقة زبد ثم ندخلها الثلاجة لمدة نصف ساعة.
  • نخلط زيت جوز الهند مع الشوكولاته.
  • نغمس كرات زبدة اللوز في خليط الشوكولاته ثم ندخلها الثلاجة مرة اخرى حتى تتماسك.

    • سر نجاح تحضير كرات زبدة اللوز

    إذا لم يتمسك خليط زبدة اللوز نضيف له دقيق اللوز مع التقليب حتى يتماسك.

    فوائد كرات زبدة اللوز

    • تحتوي كرات زبدة اللوز على نسبة عالية من البروتين
    • كرات زبدة اللوز غنية بالألياف المفيدة لصحة الجهاز الهضمي
    • تساعد كرات زبدة اللوز تهدئة الأعصاب والقضاء على التوتر
    • كل 16 جرام من زبدة اللوز تحتوي على 98 سعر حراري.