طريقة عمل كافيه لاتيه مثلج
لمحبي القهوة تستطيعوا تحضيرها مثلجة بطريقة سهلة وبسيطة , تعرفوا على طريقة تحضير كافيه لاتيه مثلج الذي يساعد على استعادة النشاط والتركيز
وقت التحضير:
10 دقيقة
وقت الطهي:
1 دقيقة
عدد الأفراد:
1
المقادير
" تكفي شخص واحد "
- 1/2 كوب كبير قهوة اسبريسو
- 2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) سكر ابيض
- 3/4 كوب كبير لبن
- 1 1/2 كوب كبير مكعبات ثلج
- 2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) قشطة كريمي
خطوات التحضير
- في الخلاط الكهربائي نضع القهوة الإسبريسو والسكر.
- تخلط المكونات جيدا في الخلاط الكهربائي حتى يذوب السكر والقهوة.
- يضاف اللبن ومكعبات الثلج الى مزيج القهوة ثم تخلط المكونات مرة اخرى حتى يتجانس المزيج ويصبح متماسك.
- يصب اللاتيه في كوب التقديم ثم توضع عليه القشطة الكريمي.
- و يقدم.
سر نجاح الكافيه لاتيه:
- خلط المكونات جيدا حتى التجانس في الخلاط يعطي فوم رائع وطعم لا يقاوم مع القشطة الكريمي.
فوائد القهوة:
- تحتوي القهوة على مضادات للأكسدة والتي تساعد في الحماية من أمراض القلب.
- تقوي الذاكرة وبالتالي تحمي من خطر الإصابة بالزهايمر.
- مفيدة لصحة الأسنان وحمايتها من التسوس.
السعرات الحرارية في الكافيه لاتيه:
- يحتوي ال 200 مل من اللاتيه على 180 سعر حراري.
