طريقة عمل قرنبيط بالثوم والليمون

القرنبيط من الخضروات المغذية.. قدميه بشكل جديد ومميز

طريقة عمل قرنبيط بالثوم والليمون

وقت التحضير:

10 دقيقة

وقت الطهي:

10 دقيقة

عدد الأفراد:

6

المقادير

  • 1 رأس قرنبيط
  • 1 معلقة كبيرة ثوم مفروم
  • 2 فص ثوم صحيح
  • ربع كوب عصير ليمون
  • ربع كوب خل أبيض
  • ملح
  • كمون
  • ماء مغلي
  • بقدونس مفروم للتزيين

خطوات التحضير

  1. يغسل القرنبيط، ويقسم زهرات صغيرة
  2. يوضع الماء المغلي في وعاء على النار، ويضاف إليه الخل والثوم والملح والكمون.
  3. يسلق القرنبيط في الماء لمدة 10 دقائق وحتى ينضج.
  4. يصفى القرنبيط، ثم يوضع في بولة.
  5. يضاف إليه الثوم المهروس وعصير الليمون، ويقلب جيدا.
  6. يوضع في الطبق، ويزين بالبقدونس.
  7. يقدم ساخن مع المكرونة.