طريقة عمل شوفان بالقرفة والموز للدايت
وقت التحضير:
5 دقيقةوقت الطهي:
10 دقيقةعدد الأفراد:
1المقادير
- 4 معلقة كبيرة شوفان
- 1 كوب حليب
- نصف حبة موز شرائح
- 6 حبات توت بري
- 1 معلقة صغيرة قرفة
- 1 معلقة صغيرة عسل أبيض "أختياري"
خطوات التحضير
- يوضع الحليب في وعاء على النار حتى يسخن.
- يوضع الشوفان في بولة متوسطة الحجم، ويصب فوقه الحليب.
- يضاف إليه القرفة، ويحلى بالعسل، ويقلب جيداً.
- يرص فوقه شرائح الموز.
- يزين بالتوت والقرفة، ويقدم دافئ.
