طريقة عمل سموثي موز بالكيوي
مشروب الموز بالكيوي.. مغذي ومفيد وغني بالحديد والكالسيوم
وقت التحضير:
10 دقيقةوقت الطهي:
1 دقيقةعدد الأفراد:
2المقادير
- 2 حبة موز
- 2 حبة كيوي
- 1 كوب حليب مثلج
- عسل أبيض للتحلية
خطوات التحضير
- يقشر الموز، ويقطع.
- يقشر الكيوي، ويقطع.
- يوضع الموز في الخلاط، ويضاف إليه الكيوي والحليب، ويضرب جيداً.
- يحلى بالعسل، ويضرب مرة أخرى حتى يتجانس.
- يصب في الأكواب، ويقدم بارد.
