طريقة عمل سموثي الموز والفراولة بزبدة اللوز
سموثي الموز والفراولة بزبدة اللوز.. زينية بقطع الفاكهة وقدميه
وقت التحضير:
5 دقيقةوقت الطهي:
1 دقيقةعدد الأفراد:
2المقادير
- 1 كوب قطع فراولة
- 1 ثمرة موز كبيرة
- 1 كوب زبادي
- 1 ملعقة كبيرة زبدة لوز
- بذور الكتان
خطوات التحضير
- احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به قطع الفراولة.
- ضعي الزبادي على قطع الفراولة واخلطي المزيج.
- اضيفي زبدة اللوز الى الخلاط ثم اخلطي مرة اخرى.
- ضعي سموثي الموز في اكواب التقديم ثم ضعي عليها بذور الكتان.
- تقدم في الحال.
