طريقة عمل سموثي الفراولة بزبدة اللوز
سموثي الفراولة بزبدة اللوز.. قدمية مع الكيك كوجبة خفيفة
وقت التحضير:
10 دقيقة
وقت الطهي:
1 دقيقة
عدد الأفراد:
2
المقادير
- 1 كوب فراولة
- 1/2 كوب جوز هند
- 1 ملعقة كبيرة زبدة لوز
- 5 نقاط خلاصة فانيليا
- 1 ملعقة كبيرة بذور شيا مطحونة
- 3 مكعبات ثلج
خطوات التحضير
- احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به الفراولة ومكعبات الثلج.
- ضعي جوز الهند وزبدة اللوز على الفراولة ثم اخلطي المكونات جيدا.
- اضيفي خلاصة الفانيليا وبذور الشيا على المزيج ثم اخلطي مرة اخرى.
- ضعي السموثي في أكواب التقديم وقدمية مع الكيك كوجبة خفيفة.
