طريقة عمل سلطة التوت والسبانخ
سلطة التوت والسبانخ.. قدميها في الحال على سفرتك
وقت التحضير:
10 دقيقة
وقت الطهي:
1 دقيقة
عدد الأفراد:
3
المقادير
- 1 ملعقة كبيرة زبدة
- 3/4 كوب لوز مقطع نصفين طوليا
- 1/2 كيلو سبانخ مقطعة قطع صغيرة
- 1 كوب توت مجفف
- 2 ملعقة كبيرة بذور سمسم محمصة
- 2 ملعقة كبيرة خل
- 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
- 1/4 ملعقة صغيرة بابريكا
- 1/4 كوب خل تفاح
- 1/2 كوب زيت نباتي
خطوات التحضير
- في اناء متوسط على نار متوسطة ضعي الزبدة لتسيح.
- ضعي اللوز في الزبدة وقلبي حتى يتحمص
- ارفعي الإناء من على النار واتركيه ليهدا.
- في بولة متوسطة الحجم ضعي بذور السمسم والسكر والبصل والبابريكا والخل وخل التفاح.
- اضيفي الزيت النباتي الى مزيج بذور السمسم والسكر.
- ضعي السبانخ فوق مزيج بذور السمسم والسكر والخل.
- ضعي مزيج السبانخ في بولة سلطة كبيرة ثم ضعي اللوز المحمص والتوت وقلبي جيدا.
- تقدم في الحال.
