طريقة عمل القرنبيط المشوي في الفرن بالثوم
القرنبيط المشوي في الفرن بالثوم.. قدمية كوجبة خفيفة لأسرتك
وقت التحضير:
5 دقيقة
وقت الطهي:
30 دقيقة
عدد الأفراد:
4
المقادير
- 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
- 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ثمرة قرنبيط مقطعة
- 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور
- ملح
- فلفل اسود مطحون
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس مقطع
خطوات التحضير
- سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.
- ضعي القليل من الزيت في صينية قابلة للإستخدام في الفرن.
- ضعي زيت الزيتون والثوم في كيس كبير الحجم محكم الغلق.
- ضعي القرنبيط في الكيس واخطية بالمكونات جيدا.
- ضعي القرنبيط في الصينية ثم ضعي علية الملح والفلفل.
- ضعي الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة مع مراعاة تقليبة بعد 15 دقيقة.
- ضعي الجبن البارميزان والبقدونس فوق القرنبيط ثم ضعي الصينية في الفرن مرة اخرى لمدة من 3-5 دقيقة حتى تذوب الجبن.
- ضعي القرنبيط في طبق التقديم وقدمية.
