طريقة عمل الشوفان بالرمان وبذور الشيا
قدمي الشوفان بالرمان وبذور الشيا كوجبة صحية ومتوازنة لأسرتك
وقت التحضير:
10 دقيقةوقت الطهي:
1 دقيقةعدد الأفراد:
1المقادير
- 1/2 كوب شوفان
- 1 ملعقة كبيرة بذور شيا
- 1/4 كوب زبادي
- 1/2 كوب لبن ( نصف دسم )
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- 1/4 كوب رمان
خطوات التحضير
- احضري كأس التقديم ثم ضعي به الشوفان وضعي عليه بذور الشيا.
- اضيفي الزبادي ثم العسل على الشوفان.
- ضعي الرمان فوق العسل والزبادي ثم ضعيه في الثلاجة لحسن التقديم.
- قدمي الشوفان بالرمان وبذور الشيا كوجبة صحية ومتوازنة لأسرتك.
