طريقة عمل الشوفان بالتوت والفراولة
قدمي الشوفان كوجبة صحية متوازنة وخفيفة
وقت التحضير:
10 دقيقةوقت الطهي:
1 دقيقةعدد الأفراد:
2المقادير
- 1 كوب شوفان
- 1 كوب توت أسود وأحمر
- حبات فراولة
- 1 كوب لبن
- 1 ملعقة كبيرة عسل
خطوات التحضير
- في بولة كبيرة للتقديم ضعي الشوفان واللبن.
- اضيفي العسل على الشوفان وقلبي برفق.
- ضعي الفراولة والتوت على الشوفان ثم ضعيه في الثلاجة.
- قدمي الشوفان كوجبة صحية متوازنة وخفيفة.
