سموذي الكيوي الصحي بثلاث مكونات فقط
المطبخ:
غربيوقت الطهى:
10 دقيقةعدد الأفراد:
2المقادير
- كيوي : 3 حبات- عصير الأناناس : 500 مل
- الموز : 1 حبة (مقطع)
طريقة التحضير
- قشري حبات الكيوي وقطعيها مكعبات.
- ضعي الكيوي المقطع مع الموز وعصير الأناناس في الخلاط الكهربائي واضربي المزيج حتى يصبح ناعماً وسائلاً.
- صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
