سلطة البروكلي
سلطة البروكلي من أطيب السلطات الصحية والبسيطة جداً، نقدمها لك بطريقة سهلة جداً، وبمذاق مميز
المطبخ:
غربيوقت الطهى:
30 دقيقةعدد الأفراد:
4المقادير
- البروكولي: 4 اكواب (مقطع زهرات صغيرة)- البصل: 1 حبة (مفروم)
- لوز: نصف كوب (شرائح)
- لبن: كوب (مع ثوم)
- الخل الأبيض: 2 ملعقة كبيرة
- ملح: نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. اسلقي البروكلي في الماء نصف سلقة وصفيه.
2. ضعي البروكلي في وعاء.
3. أضيفي البصل واللوز وقلبي.
4. اخلطي اللبن والثوم مع الملح والخل.
5. أضيفي الخليط فوق اللبن والثوم وقلبيه وقدميه فوراً.
