ساندويش التيركي مع البيستو لرجيم مثالي
لرجيمك المثالي وبأقل السعرات الحرارية حضرنا لك وجبة خفيفة وسهلة التحضير ساندويش التيركي مع البيستو لرجيم مثالي.. حضريها وشاركينا رأيك بمذاقها اللذيذ
المطبخ:
غربيوقت الطهى:
25 دقيقةعدد الأفراد:
4المقادير
- البصل: 1 حبة (صغير الحجم، مقطع شرائح)- الخل الأبيض: ملعقتان كبيرتان
- الزبدة: ملعقتان كبيرتان
- البازيلاء: كوب (مجمدة)
- صلصة البيستو: ربع كوب (الجاهزة)
- ملح: ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
- التيركي المدخن: 8 شرائح
- خبز التوست: 8 شرائح (محمص قليلا)
طريقة التحضير
1. اخلطي البصل مع الخل في وعاء واتركيه لمدة 5 دقائق حتى يطرى البصل.
2. سخني الزبدة في مقلاة على النار وأضيفي البازيلاء والقليل من الملح والفلفل وحركي لمدة 7 دقائق.
3. اهرسي البازيلاء حتى تصبح كريمية ومتماسكة.
4. وزعي هريس البازيلاء والبصل والبيستو وشرائح التيركي على الخبز وقدميه.
