الملفوف يقضى على الوزن الزائد
اذا كنتى تبحثى عن نصائح تفيدك للعنايه بجمالك فتابعينا وهنقدملك طرق العناية بالشعر والجسم وسنقوم بتقديم مقالات عن كيفيه العنايه بالمنزل وتعليم الطبخ
للملفوف أو الكرنب فواد متعددة فى التخلص من الوزن الزائد، وتتساءل عديد من السيدات لماذا الملفوف يقضى على الوزن الزائد ويساعد فى تخسيس الجسم ؟، والإجابة لأن الملفوف:
- لتنظيمه عملية التحويل الغذائي للسكر والدهون.
- لمحاربته احتباس المياه.
- لتعديله للشهية.
- لقدرته على الحد من تراكم الدهون.
- تأثيره المضاد للاكسدة.
-لأنه يخلص الجسم بشكل مباشر وتلقائي من جزء من السكر والدهون والالياف التي يحتويها.
