مكرونة بالسبانخ والجبنة ، طبق رائع بالفرن من باستا الصدف المطهوة مع الخضار ذات الأوراق...
طريقة عمل باذنجان بانيه.. مقرمش وشهي قدميه مع الخبز وسلطة الطحينة
تشيز كيك الجزر هو كيك مزدوج مكون من كيكة الجرز والجوز الهشة والغنية بنكهة القرفة...
البيكاتا بالمشروم هي وجبةٌ رائعةٌ مليئةٌ بالنكهات الطازجة، ظهرت في البداية في ايطاليا...
سمك النهاش الأحمر يعتبر مصدراً غنياً بالفيتامينات وخاصة فيتامين د بالإضافة إلى البوتاسيوم...
المخاصى بالطريقة المصرية ، لكل جزءٍ من أجزاء الخروف فوائده الهامة، ومنها خصية الخروف...
قدمي الكوسة المشوية بالتوابل الإيطالية مع الشيش طاووق او الدجاج المشوي
سموثي بزبدة الفول السودانى ، شراب بارد ومغذي مع سموثي زبدة الفول السوداني والموز...
