مواضيع: شوربة القمح المقشور
أكلات صحية
طريقة عمل شوربة الهريس بالجزر
الهريس هو القمح المقشور المعروف بفوائده الكثيرة، فهو يمد الجسم بالطاقة والحيوية،...
