للتونة فوائد عديدة كمان أنها تحتوي على نسبة عالية من البروتينات.. سلطة التونة بالخس
باذنجان بالخل والثوم.. وصفة من المطبخ المصري قدميها لاسرتك مع الخبز البلدي
شوكولا سنيكرس محبوبة الجميع...معشوقة كل الصبايا والشباب وما يحبه الصغار بشغف..شوكولا...
سموثي ليمون ونعناع شراب منعش ولذيذ و سهل التحضير و يمكن اضافته الى قائمة المشروبات...
المكرونة بكبدة الدجاج طبق غني بالفوائد لاحتوائه على كبدة الدجاج والمعروفة بمحاربتها...
تشيز كيك المانجو البارد جيلاتن تشيز كيك المانجو من أسهل وصفات التحلية التي لاتحتاج...
السلطة من الأطباق التي لا غنى عنها على السفرة.. حضري سلطة الكرنب بالخيار لأسرتك
