صوص الرومسكو أو الروميسكو الإسبانية التي يتم تحضيرها بالخضار المشوية للفليفلة والطماطم...
ستيك اللحم المشوي على الجريل ، الوجبة المفضلة لدى الكثير من الناس و خاصة ً عندما...
دجاج محشي بالفرن بالارز طبق رئيسي يتألف من الدجاج المشوي والمحشي بمزيج اللحمة المفرومة...
من المعروف أن العين تأكل قبل الفم.. حضري محشي الفلفل بالبطاطس البيوريه
بان كيك سهله ولذيذه ، البان كيك، فطائر صغيرة مشهورة ومحبوبة، يمكن تناولها على الإفطار،...
الكريمة الكثيفة للكيك من انواع الكريمة المتعددة فهناك كريمة خفيفة وهناك كريمة كثيفة...
السمك والمأكولات البحرية من أكثر الأطباق الملائمة للرجيم، فهي غنية بالدهون النافعة...
التونة اللذيذة غنية بالأوميجا 3 الهامة للجسم.. ضاعفي قيمتها الغذائية باضافة الخضروات
بيتزا الدجاج والفطر ، أو بيانكو و هي بلدة إيطالية جنوبية تشتهر بطريقتها البسيطة...
كل سيدة لها طريقة خاصة بتحضير البسبوسة،واذا كان هناك ضيف تقوم السيدة وتبرز مواهبها...
