أكلات صحية
طريقة تحضير الباذنجان الافغاني
الباذنجان الافغاني طبق لذيذ من المطبخ الأفغاني، يتكون من الباذنجان مع صوص لبن الزبادي...
طريقة عمل مكرونه صحيه بالخضار
مكرونه صحيه بالخضار مناسبة للدايت فهي تحتوي على القليل من الباستا مع الكثير من الخضراوات...
طريقة عمل شوربة الهريس بالجزر
الهريس هو القمح المقشور المعروف بفوائده الكثيرة، فهو يمد الجسم بالطاقة والحيوية،...
طبخة فيها كوسا شهية لذيذة وسهلة للرجيم
طبخة فيها كوسا طبق أخضر مغذي، يتكون من شرائط رفيعة وطويلة من الكوسا ( نودلز كوسا)...
طريقة عمل نودلز بالخضار والصويا
نودلز بالخضار والصويا ، النودلز نوع من العجائن المسلوقة في الماء المغلي، وتكون على...
طريقة عمل دقة كشري التحرير الاصلية
طريقة عمل دقة كشري التحرير وكما هو معروف الكشري هو الطبق الشعبي للمصريين، يتم تقديمه...
طريقة عمل سلطة الباذنجان والجبنة
سلطة الباذنجان وهي من اشهى والذ انواع السلطات واغناها على الاطلاق فسلطة الباذنجان...
طريقة عمل حلى صحي ولذيذ بالمانجو
حلى صحي ولذيذ طريقة سهلة ومميزة لإعداد حلى صحية تحتوي بذور الشيا مع المانجو والتمر...
خبز الذرة بدون غلوتين محشي بطريقة سهلة
خبز الذرة بدون غلوتين طبق جانبي شهي، على سبيل التنوع، عبارة عن خبز الذرة المحشو...
طريقة عمل الكشرى الاحمر بالبطاطس
الكشرى الاحمر بالبطاطس ،كشري البطاطس،من الأكلات المصرية الشعبية اللذيذة والشهية...
طريقة عمل عصيدة الكينوا والتفاح
عصيدة الكينوا طبق جديد وفكرة جديدة لتحضير اطباق الكينوا الصحية والمغذية، في هذه...
طريقة عمل سلطة البطاطا المسلوقة
سلطة البطاطا وهي من اهم انواع السلطات الصحية والمفيدة بنفس الوقت وسلطة البطاطا من...
طريقة عمل بيبيمباب الكوري
بيبيمباب الكوري ، طبق كوري كلاسيكي مكون من الخضار والرز واللحم والبيض المقلي وهو...
طريقة عمل السلق بالزيت
للسلق فوائد عديدة لأنه غني بالفيتامينات و خاصة فيتامين أ ، انه طبق مثالي للحمية...
ايدام خضار بالفرن بدون قلي دايت
ايدام خضار بالفرن هي وصفة شهية وصحية لإحتوائها على انواع متعددة من الخضار ذات القيمة...
طريقة عمل دجاج بالهليون و الفطر
دجاج بالهليون و الفطر ، وصفة الدجاج بالهليون والفطر سهلة وسريعة التحضير وبالتالي...
